凌晨四点，马琳家厨房灯还亮着。冰箱门一开，冷气混着蛋白粉的甜腥味扑出来，三层架子塞得严严实实——上层是罐装乳清蛋白，中层堆着分装好的摇摇杯，下层居然还有两袋没拆封的大桶粉，包装上的生产日期刚过三个月。
他拧开一瓶透明液体灌了半瓶，瓶身标签印着“低钠电解质水”，成分表里连糖都没敢加。旁边垃圾桶里躺着几个空瓶，压扁了叠在一起，像某种仪式性的战利品。
这人训练完从不碰冰箱里的水果，哪怕芒果熟到快裂开也视而不见。助理说上周采购单上特意划掉了橙汁和椰子水，“他说那些天然糖分会影响下午的力量测试数据。”
普通人喝电解质水是为了运动后补盐，马琳喝它当白开水。有次朋友聚会带错饮料，给他递了瓶气泡水，他盯着配料表看了十秒，最后默默放回桌上，转身去厨房接了杯凉白开。
冰箱冷冻室倒是干净，除了几盒冰敷用的凝胶袋，再没别的。问他为啥不囤冰淇淋，他笑了一下：“舌头尝过甜的，脑子就容易松懈。”
其实最离谱的是他家厨房秤——不是用来称食材，而是每天早上称蛋白粉。32.7克，误差不能超过0.3克。多一撮，当天的碳水就得往下调；少一点，晚上加练十五分钟深蹲。
你看着他把粉倒进摇摇杯，动作熟得像呼吸。水hth.com温必须22度，多一度蛋白质结构会变性，少一度溶解不充分。这些细节他不说，但做起来比闹钟还准。
普通人健身喝蛋白粉图个方便，他喝的是纪律。冰箱里没有零食，没有饮料，连水都要精确到毫升。你说这是自律？他可能觉得这只是日常，就像刷牙洗脸一样自然。
只是偶尔深夜直播，镜头扫过厨房，弹幕会突然炸出一堆问号：“他家冰箱是不是只卖蛋白粉？”“电解质水当水喝，肾还好吗？”马琳听见了也不解释，低头继续摇他的杯子，金属摇球撞在塑料壁上，咔哒、咔哒，像某种节拍器。
你说，要是哪天他冰箱里突然出现了一瓶可乐，是不是意味着……他准备退役了？
